sábado, 27 de agosto de 2011

_Beleza e Saúde ;*

Bom como eu não voltei ontem, excepcionalmente hoje teremos o Beleza e Saúde da semana. Beijinhos e bom final de semana a todas!!
Alguns truques levantam o visual! Um belo salto alto, bem usado, dá o tom ideal de elegância, sensualidade e sofisticação. Também não vamos ser hipócritas, o saltinho deixa o bumbum mais empinado e a postura mais imponente.
Tantas vantagens porém não escondem um sério ponto contra: danos à coluna, problemas no joelho e até o encurtamento dos músculos da panturrilha. O uso freqüente do salto aumenta a lordose e, com isso, a dor nas costas e nos pés. Mas vamos ser realistas, nenhuma de nós jogará nossos saltos no lixo, abdicando deste poderoso acessório. Então o negócio é saber usar.


O mais correto e indicado pelos médicos é fazer, durante a semana, um rodízio entre saltos mais altos e mais baixos. A idéia é que os pés não se "acostumem" a um tipo específico de salto. Evite o salto agulha, justamente por elevar demais o calcanhar. O sapato de salto muito fino faz com que o peso do corpo fique todo concentrado na parte da frente do pé, causando desconforto, dor e problemas na coluna.


Segundo um estudo realizado pela Unifesp, o salto mais recomendado para uso diário é o de até 4 cm. Aquelas que fazem questão dos centímetros a mais, a recomendação é que se dê preferência para os saltos grossos, que dão maior sustentação e equilíbrio, e não forçam demais determinadas áreas do corpo. Ou então, as plataformas que, por terem o salto alto por toda a extensão da sola, conseguem distribuir melhor o peso do corpo.

TIPOS DE SALTO E SEUS EFEITOS

Agulha
Vilão! Nas alturas e com bico fino não é recomendado nem para a mais especial das ocasiões. Reduz muito a participação do calcanhar na sustentação do corpo, além de deixar os dedos muito desconfortáveis.

Fino
Pode causar torções de tornozelo e dores nos dedos e na planta do pé.

Plataforma
Oferece melhor distribuição da pressão exercida pelo corpo sobre os pés. A ponta angular facilita a impulsão do corpo ao caminhar.


Centro
O salto que sai do meio do calcanhar facilita o equilíbrio do corpo. Deixa os dedos confortáveis e pode ser uma opção para as mulheres que não abrem mão da elegância a toda hora.

Quadrado
O modelo grosso e quadrado é um dos eleitos pela maioria das mulheres que querem manter a elegância por longos períodos do dia. Esse tipo de sapato deixa o calcanhar bem apoiado, o que ajuda no equilíbrio do corpo.

3 cm
O sapato baixo, com salto de até três centímetros, é o único recomendado por especialistas para o uso diário constante.

Anabela
Pode causar desconforto, mas, como o plataforma, diminui as dores porque distribui bem a pressão do corpo sobre a planta dos pés.


NOVIDADE!!

Salto removível
Já imaginou poder sair para trabalhar calçando sapatilhas, e, na hora de dar uma esticadinha, simplesmente colocar um salto alto no seu confortável sapatinho?
Pois isso é totalmente possível quando você  usa um dos sapatos da designer israelense Daniela Bekerman.
Ela produz sapatos divididos em duas partes – corpo e salto – que podem ser acrescentadas, trocadas, misturadas… fazendo com que você possa criar vários modelos diferentes de sapatos.
Um máximo né!!! Quero um desses pra mim.




20 comentários:

  1. Flor, adorei! Mas eu não dou bola pra isso.. acho que se fizesse tanto mal, não venderiam, né? Gosto mt de salto alto e prezo por eles!

    Beijocas

    Bruna Heller

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  2. Seguindo akie, amor! obrigada pela visita e pela participação no meu blogginho, um beijÔ!

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  3. a que pena ne! é sempre assim tudo que é bonito faz um mal... mas eu vou continuar usando mesmo assim ksksksks

    achei mto interessante essa ultima imagem do sapato que vc mesma coloca o salto kksksk legal

    http://noestilo-damoda.blogspot.com/

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  4. esse assunto é meio complicado...
    mas como que a gente vive sem salto???
    ja estou seguindo tbm...
    Bjinhos
    Blog da Tainara
    http://portainara.blogspot.com

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  5. Oie Daiane, os sapatos de saltos sao mto lindos, mas fazem um mau danado a saúde né?
    Hj em dia eu prefiro as rasteirinhas e as sapatilhas.

    bjiimm e ótimo final de semana

    http://muslimahfashionn.blogspot.com

    http://meuamorpaquistanes.blogspot.com/

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  6. ADORO salto alto mais uso de vez em quando :)
    Que criatividade eeim?
    www.tudoofake.blogspot.com

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  7. Amo salto, mas se usado em excesso realmente prejudica.
    Bom fds!
    by: Veve Pink
    http://portal-pattys.blogspot.com

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  8. PRECISO de um sapato desses rs. tenho blog sobre moda, feminices, mas nem sequer sei andar de salto. sério, sempre fui adepta dos all star da vida, então nunca me acostumei com o salto alto, e nunca me senti bem usando um também ;s

    http://bygarotas.blogspot.com

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  9. oi Daiane

    muito legal o post de hj

    esse sapato c o salto removível deve ser um luxo

    bjs

    estilorosa.blogspot.com

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  10. Adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    muito bom saber
    adorei o q sai

    Beijooooo
    Monique

    http://unhaspintadasecia.blogspot.com

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  11. Esse salto removível eu achei tão feio =p
    Gostei das dicas, eu sabia sobre alguns saltos. Beijos!

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  12. Gostei do seu blog e estou seguindo.

    O post do salto é ótimo. Hoje, já não gosto mais de usá-los e prefiro os mais baixos e confortáveis, com salto mais grosso.
    Morando fora acabei me desacostumando porque lá não tinha como usar salto o tempo todo e agorar prefiro o conforto...

    Aguardo você para me seguir também.

    Beijos

    Bernadete

    http://www.detemiranda.blogspot.com/

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  13. que legal esse ultimo! haha
    muito interessante
    já tá participando do sorteio do meu blog?
    http://modiscando.blogspot.com/2011/08/1-sorteio-parceria.html
    beijocas!

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  14. Adorei o post , adoro sapato de salto, mais depois de meu longo uso , meu pé fica doendo e muito ,rs
    mais fazer o que , né?

    http://cmcradar.blogspot.com/

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  15. Adorei o post!
    Super utilidade pública! =)
    Te espero no itsme.
    Beijão


    www.itsmekarlla.com

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  16. que fantastico esse sapato de salto removivel! preciso de um assim! no fim do dia, qnd vc nao agueta mais o sapato, eh so tirar o salto!
    hiahauhaiuha
    bjs

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  17. Adorei o post (e babei nesse salto rosa!)!

    Beijo,
    Raquel Melo
    http://caixinhadesurpresa.blogspot.com

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  18. Olá, estava visitando alguns blogs e acabei chegando até aqui. Adorei tudo por aqui e já estou seguindo. Aproveito para convidar você para conhecer meu blog e se gostar, seguir também. Desejo uma ótima semana. Até a próxima!

    http://vivavaidade.blogspot.com/

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  19. Eu definitivamente preciso de um salto removível para ir pro after party!!
    beijos
    www.vengent.blogspot.com

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